世界各地入境所需預防接種一覽表	國外重要疫情一覽表	談旅遊者腹瀉
不同地區的旅遊保健措施	海外急難救助	簡單易學的機上操
飛機上的清潔保養	個人醫藥包	旅遊保健基本功
旅遊醫學	親子(Baby)旅遊要帶的12件必備品

飛機上的清潔保養

飛機上空氣乾燥混濁，且因處於高空上，陽光直射，機體加溫，像是烤箱裡的烤雞，對皮膚有嚴重的威脅。 　若女性有化妝，最好將妝卸乾淨，把臉洗淨，再上一層面霜，讓皮膚充份休息。沒有化妝的人，也最好將臉洗乾淨，以免讓皮膚增加負荷。而洗臉也不一定要到盥洗室，只要準備化妝棉和一瓶噴霧式的礦泉水，便可以在椅子上完成將臉洗淨的步驟。 　若屬於乾性肌膚，可隨身帶一瓶保濕的噴霧式的礦泉水，隨時補充流失的水份。便可將對皮膚的傷害降至最低。